ГТО – путь к здоровью.
ГТО – путь к здоровью
Чтобы знал и стар, и млад,
Что здоровье – это клад!
И посмотрим - кто кого!
Все на сдачу ГТО!
Существенный вклад в формировании здорового образа жизни вносит Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (далее ГТО). Программа ГТО включает обязательные испытания и испытания по выбору, в зависимости от возрастных групп ( ступеней) предусмотрен различный двигательный режим. В рамках ГТО предусматривается сдача нормативов от 6 до 70 лет и старше. Как и в советские времена, выполнивших нормы ГТО будут награждать золотыми, серебряными и бронзовыми знаками.
В школах нашего района сдача норм ГТО практикуется уже с 2016 года. А вот пионерами среди взрослого населения в минувшем 2018 году стали женщины ведущие активный образ жизни, регулярно посещающие секцию в ДЮСШ пгт. Кокуй, Сретенского района. Они с удовольствием и увлечением выполняли испытания комплекса: подтягивались, бегали на лыжах, занимались скандинавской ходьбой. В Сретенском районе Центр тестирования ВФСК « ГТО» расположен в ДЮСШ пгт.Кокуй, Сретенского району. Сюда может прийти любой желающий и проверить свои физические возможности, естественно если нет медицинских противопоказаний.
По моему мнению, для школьников сдача норм ГТО не только увлекательно и интересно, но и очень полезно для здоровья. Ведь регулярные занятия физической культурой и спортом способствуют уменьшению риска развития хронических заболеваний, улучшают психическое состояние.
Для взрослого населения регулярная физическая активность приводит к более продуктивной деятельности на работе, увеличивает продолжительность жизни. Кроме всего прочего, физическая культура и спорт приносит массу положительных эмоций и позитивного настроения.
В здоровом теле-здоровый дух!
Администратор Центра тестирования
Сретенского района В.В. Побежимова
